HỎI ĐÁP

Xin cho biết tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe con người?

Như chúng ta đã biết, một ngày 24 giờ thì giấc ngủ chiếm trung bình trên dưới 8 giờ (người trẻ ngủ nhiều hơn người già), tức là 1/3 thời gian cuộc sống là dành cho giấc ngủ, điều đó cũng đã thể hiện được vai trò quan trọng của giấc ngủ.  Đối với trẻ em ở độ tuổi phát triển, trong khi ngủ, cơ thể tiết ra các hormone tăng trưởng nên trẻ em chỉ phát triển tốt về thể trạng và trí tuệ nếu có được giấc ngủ đủ, sâu và thoải mái. Đối với người lao động, giấc ngủ chính là thời gian cơ thể tái tạo lại sức khỏe, chuẩn bị cho một ngày làm việc mới. Thiếu ngủ, cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải, kém minh mẫn, trí nhớ suy giảm, mất khả năng tập trung, và năng suất lao động giảm xuống rất nhiều.

Như vậy, trong cuộc sống con người, giấc ngủ là vô cùng quan trọng, giúp con người tồn tại và phát triển.

( Trả lời bởi GS TS Nguyễn Khánh DưNguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy)

Các câu hỏi cùng chủ đề:


Xem tất cả các câu hỏi

.: Xem thêm thông tin sản phẩm : Nệm - Gối - Giường - Đệm - Salon - Drap & Áo bọc 

Công ty KYMDAN trân trọng và chân thành cảm ơn Quý Khách Hàng đã đặt các câu hỏi rất chân thành giúp cho chúng tôi nắm bắt được nhu cầu thật sự của Quý Khách để đáp ứng và phục vụ ngày càng tốt hơn.

 
 
Trở về đầu trang
TIN TỨC - SỰ KIỆN




























































Nệm Kymdan đồng hành cùng giấc ngủ ngon
  1. Độ cứng tối ưu giúp nâng đỡ cột sống
  2. Lực phân bổ đều, tạo cảm giác êm ái, không làm đau đầu gối, khuỷu tay khi quỳ, chống
  3. Xoay chuyển không phát ra âm thanh, không tạo sự rung động lan truyền nên không làm thức giấc người đang ngủ bên cạnh
  4. Thông thoáng không hầm nóng lưng
  5. Không có kim loại nặng độc hại
  6. Không có chất Nitrosamine gây ung thư da
  7. Có khả năng kháng côn trùng
  8. Thân thiện với môi trường
  9. Có khả năng kháng cháy
  10. Khả năng đàn hồi hoàn hảo, không xẹp (lún, trũng)
  11. Độ bền cơ học cao, nhún nhảy trên nệm không bể (vỡ)
  12. Tuổi thọ của nệm trung bình 25 năm
  13. Dễ cuộn tròn, thuận tiện trong vận chuyển
  14. Không mùi hoặc mùi thơm Chocolate